Яцык Михаил: тренер, диетолог

Михаил Яцык родился в 1975-м году, 7-го декабря. Ростом 175 см, весом 75 кг. Проживает в городе Киев. Образование высшее. Учился в военном училище. Потом в институте физкультуры и спорта. Выступает против курения и употребления алкоголя и наркотиков. Предпочитает фитнесс и тренажёры. Из музыки предпочитает рок и металл. Имеет несколько пророссийскую позицию и выступает против войны.

Жена гражданка Российской Федерации. Скоро в их семье будет пополнение (скрестим за это пальцы, прим.вред.).

В одном из своих интервью утверждал, что его родственником (дедом или братом деда, наверное) является Яцык Пётр Дмитриевич Яцык (1921-07-07 — 2001-11-08), бизнесмен из Канады. Не смотря на то, что родился во Львовской области, во время войны сотрудничал с партизанами. В 1944-м эмигрировал в Германию, потом в Канаду.

В конце 2011-го на сайте украинского MansHealth даже была дискуссия помещать ли фото Яцыка на обложку журнала. Чем дискуссия кончилась не знаю, но судя по комментариям большинство читателей его завидовали физической форме и пытались нагадить. Интересно, все ли эти читатели смогут хоть раз поднять гирю, подтянуться десяток и вообще выполнить несколько элементарных упражнений из курса физкультуры средней школы?

В сети известен своей пропагандой хорошей физической формы, подготовки, проработки мышц. Даёт советы по правильному питанию, поддержанию правильной осанки, профилактики сколиоза. Что-то просто так, а что-то индивидуально, — за деньги.

Его рекомендации сводятся к тому, что не стоит себя ограничивать всяческими диетами а-ля «это можно, это чуть-чуть, после шести не есть», а надо употреблять только натуральные продукты и постоянно физически двигаться. Организм дальше сам разберётся, что и сколько ему надо. И не забывать хорошо высыпаться, конечно. Быть всегда в хорошем настроении (то бишь стараться не связываться с придурками, чтобы его не испортить), не спорить, так как спор не приводит к истине, а только к озлоблению и расстройству.

Вкратце, в условиях одной статьи, рассказать об этом незаурядном и неординарном человеке, конечно, не получиться. Несмотря на критику недоброжелателей, очень радует, что в сети и в жизни стали являться люди, радеющие за здоровый образ жизни. И это хорошо товарищи!