Появилась в богатой семье в Америке. В родословной были представители королевских династий Европы. Имя звезда получила в честь леди Сеймур Джейн, дальней родственницы матери актрисы, которая была женой короля Генриха 8.
Знак зодиака — Стрелец.
Рост 173 см, вес 57 кг, обхват груди – 91 см, талии – 63 см, бёдер – 89 см.
По окончании обучения актёрскому мастерству стала работать актрисой театра и моделью. Обладая великолепными внешними данными завоёвывала кинематограф довольно успешно.
В официальных браках состояла три раза. Есть дочь Ванесса от первого брака и сын Трой О’Донован в третьем браке, ставший в последствии актёром. Под влиянием второго мужа Тома Хайдена занялась политикой. Участвовала в демонстрациях против войны во Вьетнаме. В 1972 году ездила в Северный Вьетнам. Выступала перед вьетконговцами, что вызвало бурю возмущения в средствах массовой информации Америки. Она получила прозвище «ханойской Джейн». Из-за скандала на несколько лет она перестала сниматься.
В конце 70-х возвратилась в кинематограф и добилась успеха. Основала собственную компанию «ИПС филмз». Её картины благосклонно принимала критика. Однако после провала фильма «Стенли и Айрис» не сниматься в кино несколько лет.
Ведёт активный образ жизни. Во время одного из приездов в Москву участвовала в знаменитом пробеге вокруг Кремля.
Занималась аэробикой. Выпустила книгу «Джейн Фонда. Упражнения.» Создала сеть спортивных залов по всей Америке.
В 2005 вернулась в кино, блистая в ряде фильмов, некоторые из которых отмечены высокими наградами (номинация на «Золотой глобус»).
Её называют иконой стиля. Не взирая на почтенный возраст, снимается в кино, сериалах. Её фото не сходят с обложек журналов. Поколения молодёжи занимались аэробикой по созданной системе Фонды, за что за ней закрепилось звание «бабушки аэробики».
В возрасте 81 года благодаря занятиям фитнесом сохранила прекрасную фигуру.
Получила Оскар за лучшую женскую роль 2 раза.
Оскар (номинация) 5 раз.
Золотой глобус как многообещающий новичок 1 раз.
Золотой глобус (номинация) 8 раз.