
Ингредиенты:
- Мясо (предположительно курица или другое)
- Картофель
- Морковь
- Помидоры
- Цветная капуста
- Зелень (петрушка или укроп)
- Специи (соль, перец)
Оборудование:
- Кастрюля
- Ложка
- Нож
- Разделочная доска
Шаги:
- Подготовка ингредиентов: Нарежьте картофель, морковь и помидоры кубиками. Цветную капусту разделите на небольшие соцветия.
- Приготовление бульона: В кастрюлю добавьте мясо и залейте его водой. Доведите до кипения, убавьте огонь и варите 15-20 минут, снимая пену.
- Добавление овощей: Добавьте нарезанные картофель, морковь и цветную капусту в бульон. Посолите и поперчите по вкусу. Варите еще 15-20 минут, пока все овощи не станут мягкими.
- Финальные штрихи: В самом конце добавьте нарезанные помидоры и зелень. Дайте настояться под крышкой 5 минут, чтобы ароматы смешались.
- Подача: Разлейте суп по тарелкам, добавляя по кусочку мяса в каждую порцию. Украсить свежей зеленью.
Советы:
- Для более глубокого вкуса, можно обжарить мясо на сухой сковороде перед добавлением в воду.
- Используйте разнообразные специи для усиления аромата, например, тимьян или лавровый лист.
Питательная ценность (приблизительно на 100 мл):
- Калории: 50
- Белки: 5 г
- Жиры: 1 г
- Углеводы: 6 г
Это блюдо сочетает в себе простоту и элегантность, создавая атмосферу домашнего уюта с оттенком ресторанного стиля. Приятного аппетита!

