Свиное мясо с цитрусовым соусом

Ингредиенты:

  • Свинина (жирная часть)
  • Лимон
  • Зелень (например, петрушка или кинза)
  • Соевый соус (предположительно, если он на фото)

Оборудование:

  • Сковорода
  • Нож
  • Доска для нарезки
  • Ложка

Шаги:

  1. Подготовка свинины: Нарежьте свинину на тонкие стейки толщиной около 1 см. Приправьте с обеих сторон солью и перцем по вкусу.
  2. Обжаривание: Разогрейте сковороду на среднем огне. Добавьте немного масла. Обжаривайте свинину с каждой стороны до золотистого цвета и хрустящей корочки, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.
  3. Приготовление соуса: В небольшой миске смешайте соевый соус и сок половины лимона. Доведите до легкого кипения на сковороде, затем уменьшите огонь и дайте соусу слегка загустеть, около 2-3 минут.
  4. Глазирование: Верните свинину в сковороду с соусом. Позвольте мясу пропитаться соусом, переворачивая его, чтобы глазировать со всех сторон.
  5. Подача: Нарежьте свинину на тонкие ломтики и красиво выложите на тарелку. Полейте оставшимся соусом и украсьте свежей зеленью и дольками лимона.

Советы:

  • Используйте свежую зелень для контрастного вкуса.
  • Можно добавить немного сахара в соус для легкой карамелизации.
  • Убедитесь, что свинина не пересохла, она должна оставаться сочной.

Питательная ценность (приблизительно на порцию):

  • Калории: 350
  • Белки: 25 г
  • Жиры: 20 г
  • Углеводы: 5 г

Этот изысканный рецепт сочетает в себе простоту и элегантность, создавая гармонию текстур и вкусов, достойную ресторанного уровня. Наслаждайтесь!

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *