<p style="text-align: justify;">Тхэквондо сегодня существует в трёх вариантах, трёх абревиатурах ITF (International Taekwon-do Federation, Интернационалная федерация тхеквондо основна в 1966-м году генералом Чхве Хон Хи), WTF (World Taekwondo Federation, Всемирная федерация тхеквондо в 1973-м году, является олимпийской) и GTF (Global Taekwon-do Federation, Глобальная федерация тхеквондо основана в 1990-м году Пак Джун Тхе). Фактически, они мало чем различаются. Некогда начавшиеся внутренние распри привели к разделению в терминологии и используемой защите, но суть осталась прежней.</p>
<p style="text-align: center;"><iframe src="http://out.pladform.ru/player?pl=18711" height="480" width="720" allowfullscreen="" frameborder="0"></iframe></p>
<p style="text-align: justify;">Само понятие по-корейски тхе это нога, квон это рука и до это путь, мастерство. Заметим, точно такое же значение эта приставка имеет и в словах <a href="https://xodoki.net/karate-orujie/">каратэ-до</a>, дзю-до и других.</p>
<p style="text-align: justify;">ВТФ это олимпийская версия тхекондо, говорят её &#171;признали&#187; единственно верной. Здесь защитные снаряжения на грудь, на руки и на ноги накладки, защитные шлемы, а сейчас ввели ещё и перчатки. Это олимпийский вид спорта. Олимпийская хартия предъявляет свои требования, в связи с тем, чтобы не было дополнительного травматизма. А травматизма хватает &#8212; тейквондо очень жёсткий вид единоборств. По-этому рядовые соревнования проводят не в полный контакт. В поединках используются меногие меры предосторожности. В спортивном поединке, удары наносятся в зачётные зоны. Сейчас начинают использоваться электронные протекторы. При нанесении ударов определённой силы в протектор, выскакивает балл.</p>
<p style="text-align: justify;">Тренировка начинается с разминки. По-очереди разминаются все части тела: шея, руки, тазобедренный сустав, и мышцы ног. Дальше делаются упражнения на силу, гибкость и статику. После общих упражнений для разогрева мышц, начинаются, так называемые, подводящие, то есть подготавливающие к бою.</p>
<p style="text-align: justify;">Практически любой удар выполняется с вращением на стопе, она постоянно совершает какие-то движения. По-этому всегда работает опорная нога и ударная. Сила удара зависит от правильно исполненой стойки. Называется она апсоге: полторы ширины плеч, дальняя нога под 45 градусов, колени немножко согнуты, руки смотрят на соперника.</p>
<p style="text-align: justify;">90% ударов в спаринге наносится ногами. И оцениваются, в основном, эти удары. В простонародии его называют бокс ногами. Так же используются и руки. Удар рукой схож с ударами в других видах единоборств. Так прямой удар наносится двумя передними фалангами пальцев.</p>
<p style="text-align: justify;">Тайквондо или тхеквондо было изобретено в Корее, в отличии от каратэ или дзюдо, это молодое боевое искусство. Оно появилось только в 50-х годах 20-го века и создал его некогда младший лейтенант корейской армии, ныне генерал, мастер Чёй Хон Хи. Причина была проста: он как и тысячи других корейцев страстно желал освободиться от Японии и объединить свой народ в одно боевое племя. Это, пожалуй, самое известное из корейских боевых искусств.</p>
<p style="text-align: justify;">Как мы уже указывали переводится оно как путь руки и ноги. И не случайно, ведь главная особенность этого единоборства широкое применение ударов ногами, а также применение ударов руками и ногами в прыжках. Удары в прыжках настоящая визитная карточка этого боевого искусства. Они настолько эффектны, что постоянно используются в кино. Фактически, тхеквондо единственное боевое искусство, заменившее руки ногами. Говорят, произошло это потому, что бороться приходилось не столько с пешими вргами, сколько с конными. Руки были заняты, пришлось сделать ставку на прыжки и удары ногами. Научится прыгать на 2-2,5 метра не так-то просто, но возможно. Главное тренироваться.</p>
<p style="text-align: justify;">Тхэквондо состоит из духовной составляющей и собственно техники. Согласно Чёй Хон Хи, тейковондо может применено быть &#171;только для обороны и справедливости&#187;. Ведь за 5000-ти тысячелетнюю историю существования Кореи она ни разу не использовала вооруженные силы для захвата новых территорий, только для самообороны.</p>
<p style="text-align: justify;">Рассмотрим одежду. Здесь используется так называемый добок. Это костюм из лёгкого льняного полотна или 100%-го хлопка, состоящий из куртки брюк и пояса. Он напоминает японское доги, в простонародии именуемое кимоно, но сильно отличается и по форме и по возможностям.</p>
<p style="text-align: justify;">Изготовляется достаточно просто из лекал. Добок представляет собою традиционную одежду корейцев и являет собою союз геометрических фигур: треугольника, прямоугольника и круга. Круглая форма &#8212; это талия, прямоугольная форма &#8212; это штанины, а треугольная форма &#8212; бедро. Дальше делается настил: ложится друг на дружку до 50 кусков белой ткани, для одновременного шитья нескольких добоков. Дальше всё вырезается. На спинке куртки делается вышивка.</p>
<p style="text-align: justify;">Добок всегда чисто белого цвета. Он отличается от обыкновенного кимоно не только формой но и плотностью ткани &#8212; она всего 10 унций.</p>
<p style="text-align: justify;">Технические приёмы в тхэквондо называют туль или хум-се. Это комплекс состоящий из основных атакующих и защитных движений. Закон древнего востока: око за око, зуб за зуб. Когда-то спаринги между партнёрами были попросту невозможны, так как любой удар был оскорблением и требовал мести. Ученики стали имитировать наличие противника и бороться с воздухом. Всего тули 24, а всё потому, что жизнь человеческая в пределах вечности &#8212; один день. Названия же тули образованы от самых известных имён Кореи, совеобразная дань памяти.</p>
<p style="text-align: justify;">В тейквондо сложилась и своя система поясов, соответствующая цветам мундиров в армии древней Кореи. Белый, зелёный, красный, синий, чёрный. Существуют переходные ступени, например, жёлтый пояс с зелёной полосой. Пояса подразделяются на даны с первого по девятый. Обладатель 9-го дана именуется грандмастер. Заслужить такой титул, дело пятидесятилетия.</p>
<div class="SPOSTARBUST-Related-Posts"><H3></H3><ul class="entry-meta"><li class="SPOSTARBUST-Related-Post"><a title="Чёрный пояс. Каратэ и кушак" href="https://xodoki.net/poyasa-v-karate-kushak/" rel="bookmark">Чёрный пояс. Каратэ и кушак</a></li>
<li class="SPOSTARBUST-Related-Post"><a title="Сергей Бадюк. Спортсмен, каратист" href="https://xodoki.net/sergey-badyuk-karatist/" rel="bookmark">Сергей Бадюк. Спортсмен, каратист</a></li>
</ul></div>
В глухих лесах Тихоокеанского Северо-Запада США, где туманные долины перемежаются с густыми хвойными лесами, уже…
В мире, где искусственный интеллект стремительно меняет нашу реальность, одна из ключевых фигур в этой…
В последнее время игровая индустрия переживает не лучшие времена. Финансовые трудности, неудачные проекты и изменения…
Пожар в жилом доме на окраине Гонконга, произошедший в начале сентября 2023 года, стал одной…
В небольшом городе Палм-Бич, штат Флорида, произошел инцидент, который вновь заставил общественность задуматься о безопасности…
В мире технологий, где инновации и этические дилеммы переплетаются в сложном танце, недавний судебный процесс…
View Comments
Замечательно, весьма забавная информация